《登録制》「カラオケ」講座

【日時】
第1・3金曜日13時~14時45分
【定員】
30名(先着)
【会場】
1階大広間
【申込方法】
窓口でのみ受付いたします。
【参加費用】
プリント代10円(毎回)
【今月の課題曲】
「石狩ルーラン十六番地」市川由紀乃

無断欠席が3回続いた場合は、連絡無く登録が無効になります。あらかじめご了承の上、お申込みください。
上記の理由および、ご自身からのお申し出がない限り、基本的に無期限で参加可能です。

現在の受付状況等については窓口までお問合せください。

令和6年度6月「ゆっくりストレッチ」講座

【日時】
①6月10日(月)13時30分~14時40分
②6月24日(月) 13時30分~14時40分
【会場】
1階 多目的室
【受付期間】
5月31日(金)~前日まで(定員になり次第終了)
【定員】
それぞれ先着30名
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・室内用運動靴・マスク
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず 入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。


《登録制》「ふまねっと講座」

【日時】
2・4金曜日13時~14時30分
【会場】
1階 大広間
【定員】
15名(先着) 受付状況は窓口にてご確認ください。

※5月は10日・24日(金)です。

「事前登録制」になります。

無断欠席が3回続いた場合は、連絡無く登録が無効になります。あらかじめご了承の上、お申込みください。
上記の理由および、ご自身からのお申し出がない限り、基本的に無期限で参加可能です。

ボランティアの日・センター周辺春のゴミ拾い

【日程】
4月26日(金)10時~(約1時間程度)
【参加方法】
前日までに窓口へお声がけください。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・マスク 火ばさみあれば・軍手・汚れてもいい服装

毎年恒例のセンター周辺ゴミ拾いを実施いたします。 皆さんふるってご参加ください。
※小雨程度であれば実施。強風・豪雨が予想される場合は中止します。

ボランティアの日・春の花植え

【日程】
5月16日(木)10時~(約1時間程度)
【参加方法】
前日までに窓口へお声がけください。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル 軍手・汚れてもいい服装・マスク

センター敷地内のお庭の花植えを行います。今年も皆さんと一緒に楽しく、綺麗なお庭にしていきたいと思いますのでご協力をお願いいたします。
※当日は表駐車場の一部を閉鎖し作業いたします。ご了承ください。

「ミニレク教室」参加者募集!

【日程】
毎月第1火曜日10時~11時30分 ★全5回/※初回のみ第4水曜日
5月22日(水)・6月4日(火)・7月2日(火)・8月6日(火)・9月3日(火)
【定員】
16名(先着)
【会場】
1階大広間
 【申込期間】
5月8日(水)~前日まで※定員になり次第受付終了
【申込方法】
窓口にて受付。氏名・利用登録番号・電話番号を受付簿に記入してください。
【参加費】
500円初回納入
 【内容】
栄養や口腔機能に関する講話やレクリエーションを取り入れた教室です。
プログラムの詳細は館内ポスターをご覧ください。

体力測定・運動機能記録会

【日程】
5月31日(金)13時~15時
【定員】
40名(先着)
【参加費用】
無料
【申込期間】
5月13日(月)~前日まで※定員になり次第受付終了
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル マスク・室内用運動靴
【申込方法】
窓口にて受付。氏名・利用登録番号・電話番号 前回の測定会参加の有無を受付簿に記入してください。
【測定内容】
握力・5m歩行・開眼片足立ち 5回立ち上がり・タイムアップ&ゴー(予定)
継続した体力測定に参加して、日々の健康維持に役立てましょう!
★測定結果は記録会終了後・数日~数週間以内にお配りいたします。詳しくは館内掲示物等のお知らせを都度ご確認ください。
※測定結果はあくまでも「目安」です

生活健康講話「知ってて安心!みなさんの相談窓口!介護予防センターと地域包括支援センター」

【日程】
5月16日(木)13時~14時30分
【会場】
2階 教養講座室
【定員】
25名(先着)  ※定員になり次第受付終了
【受付期間】
4月25日(木)~前日まで
窓口にて受付。氏名・利用登録番号・電話番号 を受付簿に記入してください。

地域包括支援センター・介護予防センターのスタッフさんにお越しいただき、皆さんの身近にある二つの施設、「実際にはどんな場所なの?」「どんな相談を受け付けてくれるの?」といった素朴な疑問からお話していただきます。

※時間に限りがありますので、講話内容に無関係な質問はご遠慮ください。場合によってはスタッフからお声かけさせていただく場合があります。

令和6年度5月「ダンスエアロ」講座

【日時】
①5月7日(火)13時30分~14時30分
②5月21日(火)13時30分~14時30分
【会場】
1階 多目的室
【定員】
それぞれ先着25名
【申込期間】
4月26日(金)~前日まで(定員になり次第終了)
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・室内用運動靴・マスク
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず 入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。