特集記事

５月の主な行事

生活健康講話「知ってて安心！みなさんの相談窓口！介護予防センターと地域包括支援センター」

【日程】
５月１６日（木）１３時～１４時３０分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。

体力測定・運動機能記録会

【日程】
５月３１日（金）１３時～１５時
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。

「ミニレク教室」参加者募集！

【日程】
毎月第１火曜日１０時～１１時３０分　★全５回
※初回のみ第４水曜日／５月２２日（水）
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。

ボランティアの日・センター周辺春のゴミ拾い

【日程】
４月２６日（金）１０時～（約１時間程度）
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。

ボランティアの日・春の花植え

【日程】
５月１６日（木）１０時～（約１時間程度）
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。

札幌市立大看護学部学生実習のお知らせ

【日程】
５月１４日（火）・１６日（木）１０時～１１時４５分

右記の日程で学生さんが来館し、利用者の皆さんが参加されている活動の様子などを見学・体験いたします。学生さんによる特別企画も予定しております。

令和６年度５月「入門太極拳」講座

５月の入門太極拳教室は、日程の都合によりお休みです。

令和６年度５月「ダンスエアロ」講座

【日時】
①５月７日（火）１３時３０分～１４時３０分
②５月２１日（火）１３時３０分～１４時３０分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
やや運動強度が強めの内容となります。

令和６年度５月「ゆっくりストレッチ」講座

【日時】
①５月１３日（月）１３時３０分～１４時４０分
②５月２７日（月）１３時３０分～１４時４０分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。

令和６年度「ボクシングエクササイズ＆ヨガ」講座（偶数月のみ開催）

「ボクシングエクササイズ＆ヨガ」は偶数付きのみ開催です。

令和６年度５月「脳スッキリ体操」講座

【日時】
①５月１日（水）１３時３０分～１４時３０分
②５月１５日（水）１３時３０分～１４時３０分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。

《登録制》「カラオケ」講座

【日時】
第１・３金曜日１３時～１４時４５分（５月は日程の都合により１７日のみ開催）
【定員】
３０名（先着）
【今月の課題曲】
「石狩ルーラン十六番地」市川由紀乃
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。登録人数等については窓口までお問合せください。

《登録制》「ふまねっと講座」

【日時】
第２・４金曜日１３時～１４時３０分（１時間３０分程度）
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。

《申込不要・自由参加》「詩吟」講座

【日程】
第２・４水曜日１３時～１４時４５分
【今月の課題曲】
和歌「明日ありと」良寛
★前月以前の曲も練習いたします。
申込不要・自由参加です。当日直接会場までお越しください。

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新型コロナウイルス感染拡大に伴う対応について

令和５年度１１月２０日（月）現在

５類移行後も以下の通り感染症予防対策をとりながら開館中です。ご理解・ご協力をお願いします。
※スタッフはマスク着用を継続して業務を行います。

【マスク着用】施設の特性上、館内滞在中のマスク着用を推奨しております。ご理解・ご協力をお願いします。
【検温】窓口に継続して設置しておりますので、ご希望の方はお使いください。
【消毒】窓口および館内各所に継続して設置しております。こまめな手指消毒を推奨いたします。
【館内での飲食】ロビーのみ飲食可能です。黙食・使用後の消毒にご協力ください。
【密集の回避】引き続き取り組んでいます。混雑回避にご協力ください。
【こまめな換気】引き続き取り組んでいます。体温調整が必要な方は薄い上着等をお持ちください。

最新の詳しい日程・利用方法については毎月のおたより「あけぼの」およびホームページ内特設ページをご確認ください。

【窓口の受付方法について】

現在の窓口・来館時の受付方法は以下の通りです。詳しくはスタッフまでご確認ください。

（１）窓口のスタッフに、お持ちの利用登録証・表面をご提示ください。
（２）事務所前または各部屋内の利用目的票に「区」「登録番号」「年齢・性別」「当日の来館目的」を記入して、施設をご利用ください。
※検温・消毒は任意です。それぞれ窓口に設置しておりますので、ご希望の方はお使いください。

【発声を伴う一部講座について】

自由参加講座は感染対策をとりながら運営しています。今後の新型コロナウイルス流行状況によっては急な中止・日程変更の可能性がございますので、あらかじめご了承ください。

※今後の状況・札幌市からの指示によって変更になる可能性がございます。

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【自由開放事業】卓球　利用時間　一部変更について

近隣体育館の施設改修工事に伴い、令和４年度１０月より、自由開放事業：卓球の利用時間を一部変更いたします。詳細は下記の通りですので、ご参加の方はご確認ください。

変更内容

【日程】
日曜日（第２週以外）９時～１３時
【利用時間】
一人につき２時間まで
【期間】
当面の間（変更の可能性があります）

※入室人数等は従来通りとなりますので、譲り合いをお願いいたします。

《登録制》「ふまねっと講座」

【日時】
２・４金曜日１３時～１４時３０分
【会場】
１階　大広間
【定員】
１５名（先着）　受付状況は窓口にてご確認ください。

※５月は１０日・２４日（金）です。

「事前登録制」になります。

無断欠席が３回続いた場合は、連絡無く登録が無効になります。あらかじめご了承の上、お申込みください。
上記の理由および、ご自身からのお申し出がない限り、基本的に無期限で参加可能です。

ボランティアの日・センター周辺春のゴミ拾い

【日程】
４月２６日（金）１０時～（約１時間程度）
【参加方法】
前日までに窓口へお声がけください。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・マスク 火ばさみあれば・軍手・汚れてもいい服装

毎年恒例のセンター周辺ゴミ拾いを実施いたします。 皆さんふるってご参加ください。
※小雨程度であれば実施。強風・豪雨が予想される場合は中止します。

ボランティアの日・春の花植え

【日程】
５月１６日（木）１０時～（約１時間程度）
【参加方法】
前日までに窓口へお声がけください。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル 軍手・汚れてもいい服装・マスク

センター敷地内のお庭の花植えを行います。今年も皆さんと一緒に楽しく、綺麗なお庭にしていきたいと思いますのでご協力をお願いいたします。
※当日は表駐車場の一部を閉鎖し作業いたします。ご了承ください。

「ミニレク教室」参加者募集！

【日程】
毎月第１火曜日１０時～１１時３０分　★全５回／※初回のみ第４水曜日
５月２２日（水）・６月４日（火）・７月２日（火）・８月６日（火）・９月３日（火）
【定員】
１６名（先着）
【会場】
１階大広間
 【申込期間】
５月８日（水）～前日まで※定員になり次第受付終了
【申込方法】
窓口にて受付。氏名・利用登録番号・電話番号を受付簿に記入してください。
【参加費】
５００円初回納入
 【内容】
栄養や口腔機能に関する講話やレクリエーションを取り入れた教室です。
プログラムの詳細は館内ポスターをご覧ください。

体力測定・運動機能記録会

【日程】
５月３１日（金）１３時～１５時
【定員】
４０名（先着）
【参加費用】
無料
【申込期間】
５月１３日（月）～前日まで※定員になり次第受付終了
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル マスク・室内用運動靴
【申込方法】
窓口にて受付。氏名・利用登録番号・電話番号 前回の測定会参加の有無を受付簿に記入してください。
【測定内容】
握力・５ｍ歩行・開眼片足立ち ５回立ち上がり・タイムアップ＆ゴー（予定）
継続した体力測定に参加して、日々の健康維持に役立てましょう！
★測定結果は記録会終了後・数日～数週間以内にお配りいたします。詳しくは館内掲示物等のお知らせを都度ご確認ください。
※測定結果はあくまでも「目安」です

生活健康講話「知ってて安心！みなさんの相談窓口！介護予防センターと地域包括支援センター」

【日程】
５月１６日（木）１３時～１４時３０分
【会場】
２階　教養講座室
【定員】
２５名（先着）　 ※定員になり次第受付終了
【受付期間】
４月２５日（木）～前日まで
窓口にて受付。氏名・利用登録番号・電話番号 を受付簿に記入してください。

地域包括支援センター・介護予防センターのスタッフさんにお越しいただき、皆さんの身近にある二つの施設、「実際にはどんな場所なの？」「どんな相談を受け付けてくれるの？」といった素朴な疑問からお話していただきます。

※時間に限りがありますので、講話内容に無関係な質問はご遠慮ください。場合によってはスタッフからお声かけさせていただく場合があります。

令和６年度５月「ダンスエアロ」講座

【日時】
①５月７日（火）１３時３０分～１４時３０分
②５月２１日（火）１３時３０分～１４時３０分
【会場】
１階　多目的室
【定員】
それぞれ先着２５名
【申込期間】
４月２６日（金）～前日まで（定員になり次第終了）
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・室内用運動靴・マスク
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず 入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。

令和６年度５月「脳スッキリ体操」講座

【日時】
①５月１日（水）１３時３０分～１４時３０分
②５月１５日（水）１３時３０分～１４時３０分
【会場】
１階　大広間
【受付期間】
４月２２（月）～前日まで（定員になり次第終了）
【定員】
それぞれ先着２０名
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・マスク
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず 入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。

令和６年度５月「ゆっくりストレッチ」講座

【日時】
①５月１３日（月）１３時３０分～１４時４０分
②５月２７日（月）１３時３０分～１４時４０分
【会場】
１階　多目的室
【受付期間】
５月７日（火）～前日まで（定員になり次第終了）
【定員】
それぞれ先着３０名
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・室内用運動靴・マスク
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず 入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。