特集記事
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８月の主な行事
さんしんらいぶはうす～沖縄民謡を楽しもう！～
【日程】
８月７日（金）１０時～１１時３０分
詳細については、上記リンクをご覧ください。
盆踊りタイム
地域開放イベント～お子様・ご家族とご一緒にどうぞ！参加申込不要！当日会場へ直接お越しください。
【日程】
８月１３日（木）１３時～１４時
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
札幌市立大学共催企画／回想法～思い出語りプロジェクト２０２６
【日程】
第１回：８月２０日（木）１３時〜１５時
第２回：９月３日（木）１３時〜１５時
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
生活健康講話「急な病気になったら～知っておこう札幌救急医療体制」
【日程】
８月４日（火）１０時～１１時３０分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
イムス医療講話 「脳の大掃除！快眠のためのリラックス体操～深く眠って、認知症予防～」
【日程】
８月２６日（水）１０時～１１時
詳細については、上記リンクをご覧ください。
生活いきいき教室
８月３１日（月）・９月１４日（月）・９月２８日（月）１０時～１１時
詳細については、上記リンクをご覧ください。
令和８年度８月「ミュージックステップ」講座
【日時】
①８月２６日（水）１３時３０分～１４時３０分
②８月２８日（金）１３時３０分～１４時３０分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
令和８年度８月「おきがる体操」
【日程】
①８月１４日（金）１０時３０分～１１時３０分
②８月２８日（金）１０時３０分～１１時３０分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
令和８年度８月「脳スッキリ体操」講座
【日時】
①８月５日（水）１３時３０分～１４時３０分
②８月１９日（水）１３時３０分～１４時３０分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
令和８年度８月「らくらくイストレッチ」
【日程】
８月３日（月）１３時～１４時
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
《登録制》「ふまねっと講座」
【日時】
第２・４金曜日１３時～１４時３０分（１時間３０分程度）
登録制です。状況は窓口までお問い合わせください。
「ふまねっと」とは、約５０㎝四方のマス目でできた大きな「あみ」を床に敷き、その「あみ」を踏まないように、ゆっくり慎重に歩く運動プログラムです。
一見カンタンかも？と思いますが、実はこれらの動作によって注意力・集中力・記憶力といった脳の高次認知機能が刺激され、歩く力やバランスの改善に繋がると考えられています。
激しくアクティブに動くものではありませんが、繰り返し参加することで認知機能が維持・改善したという研究例もあるそうです。
ご興味をお持ちの方はぜひ一度見学にお越しください。
《登録制》「カラオケ」講座
第１・３金曜日 １３時～１５時
８月の課題曲「北の駅」三代 沙也可
生活いきいき教室
【日程】
８月３１日（月）・９月１４日（月）・９月２８日（月）１０時～１１時
【会場】
８月３１日（月）…１階 大広間
９月１４日（月）・９月２８日（月）…２階 教養講座室
【定員】
２０名（先着）
【申込期間】
７月３１日（金）９時～定員になり次第受付終了
【申込方法】
公式ＬＩＮＥメッセージまたは窓口受付
《ＬＩＮＥ》
氏名・利用登録番号・電話番号・「生活いきいき」に参加希望とメッセージを送信してください。
【費用】
無料
【持ち物】
筆記用具・動きやすい服装・水分補給できるもの・汗拭きタオル（マスクは適宜着用してください）
【講師】
イムス札幌リハビリテーション病院 理学療法士
盆踊りタイム
地域開放イベント～お子様・ご家族とご一緒にどうぞ！
参加申込不要！当日会場へ直接お越しください。
【日程】
８月１３日（木）１３時～１４時
【会場】
一階 多目的室
時間内は音楽に合わせて、自由に盆踊りをお楽しみください。（着替えは一階浴室の脱衣室をご利用ください）
★前半３０分…北海盆踊り
★後半３０分…「民踊・春駒サークル」の皆さんと民謡踊りを一緒に楽しみましょう！
水分補給できるもの、汗拭きタオル、うちわ、ハンディ扇風機等をご持参ください。
当日は高温多湿が予想されます。各自、暑さ対策を行ってください。決して無理をせず、ベンチでの見学・一階ロビーで小まめな休憩をとり、しっかり水分補給してください。
盆踊りタイムに参加された方に、休憩室（一階 機能訓練室）にて冷茶の配布を予定しています。
さんしんらいぶはうす～沖縄民謡を楽しもう！～
【日程】
８月７日（金）１０時～１１時３０分
【定員】
２５名（先着）
【申込期間】
７月２４日（金）９時～前日まで ※定員になり次第受付終了
【申込方法】
公式ＬＩＮＥメッセージまたは窓口受付
《ＬＩＮＥ》
氏名・利用登録番号・電話番号・「さんしんらいぶはうす」参加希望とメッセージを送信してください。
北海道から一番遠い県である「沖縄」の文化、地元で古くから親しまれる「琉球音楽」に触れてみませんか？生演奏を南国気分でゆったりと楽しみましょう。（７月実施内容とほぼ同一）
イムス医療講話 「脳の大掃除！快眠のためのリラックス体操～深く眠って、認知症予防～」
【日程】
８月２６日（水）１０時～１１時
【会場】
１階 大広間
【定員】
３０名（定員になり次第受付終了）
【申込期間】
８月７日（金）９時～定員になり次第受付終了
【申込方法】
公式ＬＩＮＥメッセージまたは窓口受付
《ＬＩＮＥ》
氏名・利用登録番号・電話番号・「快眠講話」に参加希望とメッセージを送信してください。
【持ち物】
筆記用具
【講師】
認知症看護 認定看護師 岩上 好美 先生
睡眠と認知症が密接な関係にあるというのは皆さんご存じかもしれません。
脳をしっかり休ませるための学び＆リラックス体操で今夜もぐっすり眠りましょう！
生活健康講話「急な病気になったら～知っておこう札幌救急医療体制」
【日程】
８月４日（火）１０時～１１時３０分
【会場】
一階大広間
【定員】
３０名（先着）
【申込期間】
７月２２日（水）９時～（定員になり次第受付終了）
【申込方法】
公式ＬＩＮＥメッセージまたは窓口受付
《ＬＩＮＥ》
氏名・利用登録番号・電話番号・「救急医療」に参加希望とメッセージを送信してください。
【持ち物】
筆記用具
【講師】
転倒による怪我、急な腹痛・腰痛、お友達やご家族の体調不良…「救急車を呼ぼうか、どうしようか…」と迷う場面もあるかと思います。
いざという時に備えておくと役立つワンポイントを具体的に教えていただきます。
令和８年度８月「ミュージックステップ」
【日時】
①８月２６日（水）１３時３０分～１４時３０分
②８月２８日（金）１３時３０分～１４時３０分
【定員】
それぞれ先着２５名
【会場】
１階多目的室
【受付期間】
８月１９日（水）９時～前日まで（定員になり次第終了）
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
マスク・動きやすい服装・水分補給できるもの・室内用運動靴
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。
令和８年度８月「おきがる体操」
【日時】
①８月１４日（金）１０時３０分～１１時３０分
②８月２８日（金）１０時３０分～１１時３０分
【会場】
１階大広間
【受付期間】
８月７日（金）～前日まで（定員になり次第終了）
【定員】
それぞれ先着２５名
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・マスク
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。
令和８年度８月「脳スッキリ体操」
【日時】
①８月５日（水）１３時３０分～１４時３０分
②８月１９日（水）１３時３０分～１４時３０分
【定員】
それぞれ先着２５名
【会場】
１階大広間
【受付期間】
７月２９日（水）９時～前日まで（定員になり次第終了）
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
マスク・動きやすい服装・水分補給できるもの
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。
令和８年度８月「らくらくイストレッチ」
【日時】
８月３日（月）１３時～１４時
【定員】
先着２０名
【会場】
１階多目的室
【受付期間】
７月２７日（月）９時～前日まで（定員になり次第終了）
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
マスク・動きやすい服装・水分補給できるもの・室内用運動靴
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。