※令和８年３月開催分まで「申込不要」です（①②どちらか片方のみ）。当日会場へ直接お越しください。
【日時】
①１２月２日（火）１３時３０分～１４時３０分
②１２月１６日（火）１３時３０分～１４時３０分
【会場】
１階 多目的室
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・フィットネスシューズ（下記の注意事項をご確認ください）・マスク
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず 入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
センターで実施している一部講座・教室は運動強度が高いものがございます。
安全面に配慮し講師と相談した結果、今後は室内用運動靴について指定の靴（下記の通り）以外は使用禁止といたします。運動強度の高い講座・教室に参加される際の室内用運動靴は「バレーシューズを不可」とし「フィットネスシューズ」を推奨いたします。
「フィットネスシューズ」の特長は以下４点です
・ 全方向の移動に対応できること
・ つま先が折れ曲がる、柔らかいこと
・ 靴紐で足の甲へのフィット感を調節できること
・ 靴底がやや厚く、衝撃吸収性があること
購入の際の注意事項
① 海外メーカーはサイズが㎝表記でも、実際の大きさが違う事があるので試着をすること
② 試着の際、スポーツ用靴下を着用すること
③ 試着後は左右のステップを踏むなど動いて違和感がないか確認すること
施設利用中の怪我・事故については一切が自己責任となりますので、講座・教室にご参加される前に改めてご確認いただきますようお願いいたします。