【日程】
1月１４日（水）１３時～１４時
【会場】
１階 大広間
【定員】
３０名(定員になり次第受付終了)
【申込期間】
１２月２２日（月）～定員になり次第受付終了
【申込方法】
窓口にて受付。氏名・利用登録番号・電話番号を受付簿に記入してください。
【講師】
雪印メグミルク
【内容】
日本人が不足しがちなカルシウム。骨を丈夫に＝健康に暮らすことにも繋がります。
今回は骨を元気にする簡単な体操のご紹介、１日に摂りたいカルシウムの量や、日々の食事に牛乳・乳製品を上手に取り入れるポイントなどについてもお話しいただく予定です。