生活健康講話「命を守る“水”~見直そう!水分補給」
【日時】
6月 27日(金)13時~14時
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
イムス医療講話「歩行と健康~人生百年時代 あなたは今歩いていますか?~」
【日時】
6月25日(水)10時~11時
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
地震防災避難訓練・講話
【日時】
6月30日(月)10時~11時30分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
ポールdeウォーク講座
【日程】
6月30日(月)13時~15時(悪天候時は屋内にて実施)
詳細については、上記リンクをご覧ください。
ボランティアの日/壁面・窓ガラス清掃
【日程】
6月3日(火)10時~(1時間程度)
詳細については、館内ポスターをご覧ください。
令和7年度6月「入門太極拳」講座
【日時】
6月2日(月)13時~15時
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
令和7年度6月「ゆっくりストレッチ」講座
【日時】
①6月9日(月)13時30分~14時30分
②6月23日(月)13時30分~14時30分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
令和7年度6月「ボクシングエクササイズ&ヨガ」講座(偶数月のみ開催)
①6月11日(火)13時30分~14時30分
②6月20日(火)13時30分~14時30分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
「ボクシングエクササイズ&ヨガ」は偶数付きのみ開催です。
令和7年度6月「脳スッキリ体操」講座
【日時】
①6月4日(水)13時30分~14時30分
②6月18日(水)13時30分~14時30分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
令和7年度6月「おきがる体操」
【日程】
①6月13日(金)10時30分~11時30分
②6月27日(金)10時30分~11時30分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
令和7年度6月「ダンスエアロ」講座
【日時】
①6月3日(火)13時30分~14時30分
②6月17日(火)13時30分~14時30分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
安全面に配慮しバレーシューズ不可・フィットネス用またはトレーニングシューズの使用を推奨いたします。
※運動強度が「高め」となっております。ご自身の体調管理に十分ご留意いただき、調子が優れない場合は適宜休憩をとっていただくようお願いいたします。
令和7年度6月「ミュージックステップ」講座
【日時】
6月25日(水)13時30分~14時30分
受付方法・詳細については、上記リンクをご覧ください。
《登録制》「ふまねっと講座」
【日時】
第2・4金曜日13時~14時30分(1時間30分程度)
登録制です。状況は窓口までお問い合わせください。
《登録制》「カラオケ」講座
第1・3金曜日 13時~15時
課題曲 「酔うほどに」 岩本公水
※5月度と同じ曲を練習いたします。