【日時】
①１１月５日（火） １３時３０分～１４時３０分
②１１月１９日（火）１３時３０分～１４時３０分
【会場】
１階 多目的室
【定員】
それぞれ先着２０名
【申込期間】
１０月２５日（金）～前日まで（定員になり次第終了）
【申込方法】
窓口にて受付いたします。
【持ち物】
水分補給できるもの・汗拭きタオル・室内用運動靴・マスク
【備考】
事前にお申込みされていない方は、当日の参加人数に関わらず 入場をお断りいたします。あらかじめご了承ください。
お一人につき①②どちらか片方のみのお申し込みとなります。
安全面に配慮しバレーシューズ不可・フィットネス用またはトレーニングシューズの使用を推奨いたします。
※運動強度が「高め」となっております。ご自身の体調管理に十分ご留意いただき、調子が優れない場合は適宜休憩をとっていただくようお願いいたします。