背骨コンディショニング～ゆるゆる・セルフケア教室

【日程】
９月１７日（木）１３時～１４時
【会場】
１階　大広間
【定員】
２５名
【申込期間】
９月１１日（金）９時～定員になり次第受付終了
【申込方法】
公式ＬＩＮＥメッセージまたは窓口受付
《ＬＩＮＥ》
氏名・利用登録番号・電話番号・「背骨ケア」　に参加希望とメッセージを送信してください。
【持ち物】
大判のバスタオルまたはヨガマット
長さ１２０㎝程度のフェイスタオル
☆筋トレゴムバンド・☆仙骨枕（☆お持ちの方）
【講師】
背骨コンディショニング協会スペシャリスト
三浦　瑞江　先生