手稲老人福祉センター・イムス札幌リハビリテーション病院 共催企画/短期集中!筋力UP!トレーニング教室

投稿者: | 2025年4月21日

【日程】
6~8月 第1・3木曜日13時30分~14時30分
6月5日/6月19日/7月3日/7月17日/8月7日/8月21日
※日程変更の可能性があります
【定員】
6名/女性
【申込期間】
5月12日(月)~18日(日)
【抽選発表】
5月20日(火)
【受講確認期限】
5月27日(火)
【担当】
理学療法士課長 塩原 貴之 先生

「最近ちょっと体力が落ちてきたから、筋力をつけたい」「短い期間で運動トレーニングをしたみたい」「少ない人数の教室で集中して取り組みたい」…といった女性の方向けに、小人数の短期集中教室を開催します。
専門の理学療法士の先生による小人数・個別相談つきの運動トレーニングです。負荷の強い運動で筋力を鍛えて、これからもお元気に過ごすための身体づくりに取り組みませんか?
※当教室は試験的に短期間・少人数で実施するものです。